不知道是第幾次參加了,當初就因為報名費很便宜才100元,抱著貪小便宜看能不能得到很優的排汗衫而參加,報到才知道是一般的汗衫(昏倒)。不過可以藉由此活動大概知道自己跑步的時間,進而了解體能狀況,就一直報名下去,所以家中也好幾件他們家的汗衫(哈哈...跑過就沒穿),跟著大家跑感覺相當不錯。
以往都報名9KM這次報名太晚只跑3KM,所以路跑之前根本沒先練跑步,到會場才知道筋很硬,要多拉拉筋以免抽筋,做做暖身操到起跑線準備開跑噢!
在假日都跑超過7~8KM的,3KM才10分鐘就跑回來啦,小意思啦!
來個勝利手勢!
跑完去喝他們家免錢喝通海運動飲料,喝完就去領毛巾、飲料與獎狀,他們跟往常一樣有舉辦摸彩,不過人太多都沒抱太大期待,會場附近有許多小攤位玩小遊戲送獎品,之前曾經一次拿過6瓶飲料,這次算了--趕緊回家補眠比較實在,明年再來鍛練身體吧!
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KennyHuang Says:
3KM 跑10分啊!
川哥還真是強啊!
Posted on 2009年5月22日 下午1:38
david Says:
你多練練會比我更強
Posted on 2009年5月23日 中午12:02